2021-03-05 作り過ぎてお腹いっぱい 朝ごはん 夕ごはん 今朝ご飯はハムレタスサンドとパイナップルなど。 パイナップルはあんまり熟れてなくて甘く無いです。 夕ご飯はドライカレーペンネ。 ペンネを二人分で180g茹でた所、私はお腹が苦しくなり、母は残してしまいました。 母はともかく、私ももうそんなに食べられ無いんだなぁと実感。中年の食事は腹七分位が丁度良いのかもしれません。 ご飯の後、パンを焼いたのですが写真は撮り忘れ。