昨日は久しぶりに一日中出掛けて楽しく充実した一日を送ってました。 そんな昨日の朝ごはんはホットドッグとみかん。 簡素です。 お昼は高カロリーな外食。出先から相方家に直接行って夕ご飯の準備。 ・アボカドとササミのワサビ醤油和え ・雪菜の中華ドレッ…